如果宝宝身体出现了不适，宝宝入睡后身体变化的小细节就能显现出问题

近来，许多家长反映“入秋后不只气候多变，疾病多发，为了照料娃自己也是心力交瘁～感觉每天都有新的应战…”

其实，假定宝宝身体出现了不适，宝宝入眠后身体改动的小细节就能闪现出问题。所以，只需家长够仔细，那么打败“小怪兽”底子不是难题！

症状一，掀衣蹬被易口干

假定宝宝在入眠往后，有掀衣蹬被子的行为，且两颧发红、口唇发干，或是手足心发热等症状，则可以断定宝宝存在阴虚肺热的问题。

主张：一般引起小儿出现阴虚肺热的原因多是肾气缺乏，或是宝宝偏食导致的，家长应及时调整宝宝的饮食习惯。恰当多吃一些清肺的食物，如：梨、胡萝卜、木耳、冬瓜、丝瓜、生藕等。

症状二，脸朝下

假定你发现宝宝最近一段时间喜爱把脸朝下埋在枕头里，且在睡着后还撅着小屁股，千万不要以为这是宝宝在逗你开心！

这种情况就是中医所说的“心经热则伏卧”。一般宝宝在患各种急性热病往后，假定体内余热没有排净就会导致此种情况，一起还伴有口舌溃疡，白日烦躁不安的症状。

主张：家长可以经过食疗来帮忙宝宝清热泻火。以绿豆、薏仁、西红柿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、空心菜、芹菜等为材料给宝宝烹饪食物。也可以让宝宝多吃梨、香蕉、甜瓜等水果。

症状三，辗转反侧常折腾

假定宝宝白日玩闹得过分振作，会导致晚上不易入眠的现象。但若是宝宝现已睡着还老是辗转反侧，一起还伴有口干、腹胀、口舌发红、口臭、大便单调、舌苔黄厚等症状，则有可能是胃有积食所造成的。

主张：可以经过每日早晚帮宝宝捏脊来缓解。

方法：让宝宝趴在床上，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤悄悄捏起，慢慢地向前捏拿，一贯推到颈部大椎穴，由下而上接连捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。

症状四，抓屁股

假定发现宝宝有抓屁股的行为，一起还伴有睡觉时易醒、磨牙的情况，则很有可能是肠道或肛门有寄生虫所引起的。家长最好带宝宝就医检查一下。

假定发现宝宝有抓屁股的行为，一起还伴有睡觉时易醒、磨牙的情况，则很有可能是肠道或肛门有寄生虫所引起的。家长最好带宝宝就医检查一下。

主张：假定确诊宝宝患有肠道寄生虫病，除了要在医生的指导下驱虫以外（2岁后才可服用驱虫药），家长平常还要特别注意宝宝的卫生习惯。如：饭前便后要洗手、常剪指甲、勤洗小屁屁、不要穿开裆裤、被褥应勤洗勤晒等。

症状五，用嘴巴呼吸并打鼾

打鼾可不是大人的专利，有的小宝宝在入眠后也会有打鼾的症状，尤其是在选用仰卧姿时，呼吸很重，鼾声一再，可能是扁桃体、增殖体肥壮搞得鬼。

主张：宝宝若扁桃体肿大、增殖体肥壮导致宝宝睡觉鼾声一再，千万别不当回事儿！主张家长及时带宝宝就医诊治。