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在北方,坐月子多数是一个月,一般建议坐月子是42天!

2022-02-08来源:维佳高端家政浏览次数:41796

摘要:在北方,坐月子多数是一个月,普通建议坐月子是42天!医学上把坐月子叫做产褥期,也就是在怀孕期间和分娩之后,宝妈的身体阅历了一次“浩劫”,需求经过一段时间的修养才干恢复,所以也有了坐月子一说。产后坐月子你是几天?正常分娩的情况下,产妇需求阅历一......


在北方,坐月子多数是一个月,普通建议坐月子是42天!


医学上把坐月子叫做产褥期,也就是在怀孕期间和分娩之后,宝妈的身体阅历了一次“浩劫”,需求经过一段时间的修养才干恢复,所以也有了坐月子一说。






产后坐月子你是几天?


正常分娩的情况下,产妇需求阅历一个自我修复的过程。普通来说,外阴需求十几天的时间就曾经没有啥问题了。


子宫的恢复固然看不到,但是经过42天也差不多恢复了,产后42天复查,除了检查宝宝的各种指标,对宝妈子宫的检查也是重中之重。子宫内膜的修复期是8周的时间。所以,条件允许,不防将产后坐月子的时间延迟到60天!







不过理想中,月子坐两个月比较不理想。普通建议坐42天的月子!


一则宝妈的恢复需求时间,但是基本产后十几天就能活动自如了,啥也不耽误了,总是闷在屋子里,谁也受不了。


二则宝妈是带孩子的主力,不能两个月都依赖家人吧,有些家庭一个月还会有婆媳矛盾的呢,更何况是两个月?所以,产后坐月子42天是比较合理的~






产后1-8周,子宫的变化


第一周:子宫的重量降落为500克左右,产后的子宫以每天一横指的速度降落,产后一周,子宫的大小还维持在妊娠12周大小,耻骨分别处可以摸到子宫底。


第二周:子宫将为300克左右,子宫减少进入盆腔,腹部检查不能触及宫底,宫颈口内扣关闭,可以坐浴。




第三周:子宫内膜残存的基底层再生新的功用层,除了胎盘附着面外,子宫腔内膜基本完成修复。


第四周:恶露基本消逝,子宫颈恢复到正常大小,会阴消肿,妊娠纹转为淡色,腹部也开端富有弹性,说明产后恢复基本正常。




第六周:子宫恢复到孕前位置,重量降为80-90克,产后42天复查也在这个时期,医生会按压宫底,了解子宫复古情况,还会检查盆底,预防漏尿和子宫脱垂。


第八周:胎盘附着处的子宫内膜修复完成,恢复到了正常厚度。



所以,即使出了月子(42天的话),宝妈也要知道,此后的一个月,也要多休息,不要从事膂力劳动,不要提重物,不要久站久蹲,不然很容易惹起子宫脱垂。


产后坐月子42天,宝妈身体可以下床活动时,可以恰当的做产后恢复的动作。





产后留意恶露的变化,留意坚持清爽清洁,也要避免过度劳累和睡眠缺乏,这样也能为二胎打下良好的基础,不然第一个月坐不好,剩下的日子就是一系列的后遗症,吃苦享福的还是自己!





 


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