盘点“母乳喂养”宝妈常犯错误点，少犯不必要的错误少受罪！

母乳喂养开端，开奶难、奶结硬块、奶少无奶、堵奶追奶、漏奶溢奶、小白点、乳头皲裂、乳腺炎......

产后不少宝妈战战兢兢，千算万算，没想到好好的“母乳”竟会栽倒在本人亲手养成的“小坏缺陷”里！

为您清点了“母乳喂养”宝妈常犯错误点！赶快拿本子记下来，少犯不用要的错误，少受点罪吧！

坏缺陷1：过早用“奶瓶”喂奶

宝宝刚出生不多久，妈妈还未开奶或者乳汁分泌少，宝宝不时哭闹。很多父母怕饿着宝宝，所以给ta喂奶粉。渐渐的宝宝不喜欢吃母乳，对乳房的吮吸次数和时间减少，乳汁分泌进而减少。

过早吃奶瓶，奶瓶上的奶嘴长、孔大，宝宝基本不用费力，而改为吃母乳，宝宝一开端不顺应，要费很鼎力气，所以小宝宝就不愿意吃母乳了。

宝宝出生后不要用奶瓶，尽早开奶，坚持让宝宝吸吮！

坏缺陷2：不开奶，扔初乳

“早接触、早吸吮、早开奶”十分重要！很多产妇没有认识到这一点，错过了最佳的开奶时间，后期只能苦逼地追奶了！

★开奶的最佳时间：顺产产后30分钟；剖腹产产后48小时（细致看产妇的身体情况）！

★乳汁的产生是由神经和激素调理控制的，需求宝宝吸吮使乳头神经末梢遭到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。

假定不尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的树立，使乳汁分泌越来越少。同时，也不利于妈妈子宫的恢复。

坏缺陷3：一顿不喂完，攒奶

宝宝不时地吸吮，传送给宝妈大脑信号：“奶水缺乏，请多分泌乳汁哦！”相反，假定攒奶，就只会越攒越少！

攒奶还会带来一系列问题：攒奶，构成乳汁淤积，奶水梗塞，若细菌滋生了，十分容易惹起急性乳腺炎，招致乳房发热红肿、胀痛！

坏缺陷4：坐月子一定要大补

合理的饮食比“大补”更重要！月子里选择的食物不一定就是鸡鸭鱼肉，也能够多吃新颖的蔬菜水果，牛奶等高蛋白的食物，加强本身抵御力预防便秘。

总之，产后宝妈饮食应遵照“一排二调三补”准绳，故步自封调养，恰当进补！

坏缺陷5：不爱喝水，爱喝咖啡饮料

宝妈个人习气，爱喝咖啡，无可厚非！但是，您的这个“小习气”可能是“母乳喂养”中的大忌！

哺乳期妈妈要晓得：母乳中绝大局部是水分，假定水分摄入缺乏，乳汁分泌量必然减少。

喝咖啡和喝浓茶，影响母乳质量，会惹起宝宝兴奋。妈妈喝了咖啡，而宝宝从母乳中取得咖啡因，这是会惹起宝宝入睡艰难、哭闹不止等现象发作的。

坏缺陷6：忍不住“生气”，暴脾气

产妇生气后，情志内伤招致了肝郁痰凝、气血瘀滞、肝脾失调，乳房致使会呈现肿块，还会影响奶水分泌！宝妈，请记住这句话：他人生气我不气，气出病来无人替！

坏缺陷7：太累，减少喂奶次数

初为人母，宝妈们在膂力上常常透支，睡眠缺乏、压力过大使得奶水减少。由于太累，减少了喂奶的次数。宝宝吸吮刺激的次数减少，奶水的分泌量也会遭到影响。

母乳妈妈们一定要晓得：“奶水是越吃越多的！”产后，保证充足的睡眠，多让宝宝吸吮！

坏缺陷8：喂奶姿态不当又不多尝试

正确的喂奶姿态是母乳喂养胜利的保证！

喂奶姿态不正确会引发很多的乳头问题：小白点、皲裂、破皮等等。母乳喂养的妈妈，一定要理解宝宝正确衔乳的姿态及喂奶的姿态。

坏缺陷9：缺乏自自自信心与热情

一枚合格的“大奶牛”妈妈，首先具备的特质一定是：自信与热情！

母乳路上，不忘初心，坚持自信与热情，你就胜利了一半！

坏缺陷10：成见！以为催乳按摩没用

催乳按摩是指专业人士用特定专业的手法，疏浚乳腺，理气活血、舒筋通络，既平安又有效！

太多宝妈的哺乳问题都受益于专业催乳按摩了！不要本人乱处置，放下成见，让专业人士辅佐您顺利母乳喂养吧！